１．パーソナルトレーニングを始める前はどのような悩みを持っていましたか？

・肩こり、姿勢の悪さ、体力をつける為にジムに行き、プログラムに参加して、それが本当にいいのか分からない

２．なぜパーソナルトレーニングを受けようと思ったのですか？

・なんとなく、でも軽い気持ちではない

３．パーソナルトレーニングを受けるとき、迷ったり悩んだりしたことはありますか？

・今回はキャンセルしようと毎回思う

・一対一は自分の不調や弱さまでもみられるようで怖い。

（トレーナーによって違うが、津谷さんは身体も心も一つとしてみてくれているから）

４．パーソナルトレーニングを受けて一番良かったことは何ですか？

・自分の不調や気持ちにきちんと向き合う習慣が出来たこと

５．パーソナルトレーニング前とパーソナルトレーニング後で何が変わったか教えてください。

６．パーソナルトレーニングはどのような人にピッタリだと思いますか？

・若い人には必要ないと思うが、でも40代になった今は、若い時から身体や心の不調を話せるトレーナーが居たらまた違っていたと思う。YouTubeでトレーニングは出来るし…と思うだろうけど、若い時から信頼できるトレーナーの存在があると毎日の生活の質が違うと思う。若い人におすすめしたい。