１．パーソナルトレーニングを始める前はどのような悩みを持っていましたか？

・年中ぎっくり腰になり、日常生活に支障をきたしていた。

・運動中にヒザに痛みがあった。

２．なぜパーソナルトレーニングを受けようと思ったのですか？

・自分の癖を治すため

・体に痛みが出ない状態でジムで運動したい。

３．パーソナルトレーニングを受けるとき、迷ったり悩んだりしたことはありますか？

・特にない

４．パーソナルトレーニングを受けて一番良かったことは何ですか？

・腰痛やひざ痛になる原因、対処策を丁寧に教えてくれる。

・毎回様々なトレーニング方法を教えてくれる。

５．パーソナルトレーニング前とパーソナルトレーニング後で何が変わったか教えてください。

・腰痛になることがほとんど無くなった。

６．パーソナルトレーニングはどのような人にピッタリだと思いますか？

・日常生活や運動時に痛みが無く過ごしたい方。

・自分に合ったトレーニングが知りたい人